FLOW CAMP SE SILVI RAVAS
Sportovní víkend 21. - 23. 2. 2025
FLOW CAMP – SPORTOVNÍ VÍKEND V HOTELU PERK Láká vás víkend plný sportu, dobrého jídla a regenerace v hotelu Perk v podhůří Jeseníků? Tentokrát si s lektorkou Silvi Ravas dáte do těla! Čekají vás funkční tréninky a výlet na běžkách po nádherné hřebenové trase v Jeseníkách. Ideální pro jednotlivce, party kamarádů a kámošek i pro páry! V ceně je polopenze ve formě pestré české kuchyně šéfkuchaře Honzy Malého v restauraci Perk. Ubytování v komfortních pokojích a vstup do wellness zóny.
Balíček zahrnuje:
- ubytování na 2 noci od pátku do neděle pro 1 až 4 osoby
- 2x snídaně
- 2x večeře v restauraci Perk (předkrm a hlavní jídlo - výběr ze speciálního menu - masové a vegetariánské pokrmy)
- 1x brunch v restauraci Perk (1 pokrm a 1 nápoj dle vlastního výběru)
- 4 lekce posilování, funkční trénink a stretching (1,5 - 2 hod)
- výlet na běžkách v Jeseníkách (v případě nedostatečné sběhové pokrývky turistika, v případě výrazně špatných povětrnostních podmínek náhradní program)
- 1x večerní program s DJ a ochutnávka místních likérů (není v ceně, platba dle spotřeby)
- 2x neomezený vstup do wellness
- late check-out do 13 hod. v den odjezdu
Cena:
8300,- Kč na osobu/pobyt při obsazení pokoje superior 2 osobami
8800,- Kč na osobu/pobyt při obsazení pokoje double jednou osobou
7380,- Kč na osobu/pobyt při obsazení pokoje junior/superior plus 3 osobami
7750,- Kč na osobu/pobyt při obsazení family pokoje 4 osobami
Pokud máte zájem přijet společně ve dvou, uveďte prosím do poznámky své požadavky na ubytování v jednom pokoji.
V případě, že máte zájem přijet s přítelem, manželem či kamarádkou, která by se programu neúčastnila, napište nám prosím také svůj požadavek do poznámky a my vám připravíme nabídku na míru.
Rezervuj pobyt vyplněním formuláře nížeO Silvi
Silvi Ravas je milovnice pohybu, profesionální tanečnice, učitelka jógy, barre instruktorka, osobní trénerka a zakladatelka tanečního cvičení - dance workout. Nejčastěji ji potkáte se čtyřnohou parťačkou Elou, velkým úsměvem na tváři a plnou energie!
"Pohyb pro mě není jen nástrojem k tomu, abych vypadala dobře. Ale především způsob, jak si zvýšit kvalitu života, a cítit se skvěle – fyzicky i mentálně." říká Silvi a kdo zažil její lekce, potvrdí energizující účinky jejího přístupu k tělu i duši.
Více o jejích lekcích zde: www.silviflows.com
Výlet na běžkách
V sobotu 22. 2. 2025 společně vyrazíme na Červenohorské sedlo - ideální výchozí bod pro běžecké lyžování.
Podle vaší aktuální kondice a běžkařského umu vytvoříme dvě skupiny. Jedna, ta rekreační, půjde na milou procházku na Vřesovou studánku. Ta kondiční skupinka pak bude vedená profesionálním lektorem běžeckého lyžování a vyrazí v tempu na Praděd přes Švýcárnu, kde se může občerstvit.
Doprava na Červenohorské sedlo vlastní, je potřeba počítat s platbou parkovného.
Vybavení na běžky si prosím vezměte vlastní, případně nás informujte a pomůžeme s vypůjčením přímo na Červenohorském sedle.
Praktické informace:
Při vyplňování formuláře níže prosím uveďte přesné datum 21. 2. 2025 - 23. 2. 2025.
V pátek 23. 2. 2025 prosíme o příjezd mezi 15. a 17. hodinou.
Podrobný program Vám na vyžádání či po potvrzení rezervace pošleme do e-mailu. Změna programu vyhrazena.
S sebou si prosíme vezměte podložku na cvičení a vhodné sportovní oblečení na běžky dle aktuální předpovědi počasí. Pokud podložku nemáte, dejte nám vědět a my vám ji zajistíme.
Rezervujte si balíček