FLOW CAMP SE SILVI RAVAS
Jógový víkend 29.11.-1.12.2024
Lektorka Silvi Ravas vás provede víkendem plným jógy a pohybu, dobrého jídla a relaxu. Nabitý program v prostředí designového hotelu Perk doplní svou nezaměnitelnou energií a smíchem, takže Flow Camp bude jedinečný zážitek. Čekají vás lekce jógy, face jógy a barre, saunový ceremoniál, výlet v Jeseníkách a pestrá kuchyně šéfkuchaře Honzy Malého v restauraci Perk. Ubytování ve dvoulůžkových pokojích PERK SUPERIOR a vstup do wellness zóny.
Balíček zahrnuje:
- ubytování v pokoji PERK SUPERIOR na 2 noci od pátku do neděle pro 1 či 2 osoby
- 2x snídaně
- 2x večeře v restauraci Perk (předkrm a hlavní jídlo - výběr ze speciálního menu - masové a vegetariánské pokrmy)
- 1x brunch v restauraci Perk (1 pokrm a 1 nápoj dle vlastního výběru)
- 3 lekce jógy a barre (1,5 - 2 hod)
- 1 přednáška a lekce face jógy
- 1x saunový ceremoniál
- 2x neomezený vstup do wellness
- late check-out do 13 hod. v den odjezdu
Cena:
6750,- Kč na osobu/pobyt při obsazení pokoje 2 osobami
8050,- Kč na osobu/pobyt při obsazení pokoje jednou osobou
Pokud máte zájem přijet společně ve dvou, uveďte prosím do poznámky své požadavky na ubytování v jednom pokoji.
V případě, že máte zájem přijet s přítelem, manželem či kamarádkou, která by se programu neúčastnila, napište nám prosím také svůj požadavek do poznámky a my vám připravíme nabídku na míru.
Rezervuj pobyt vyplněním formuláře nížeO Silvi
Silvi Ravas je milovnice pohybu, profesionální tanečnice, učitelka jógy, barre instruktorka, osobní trénerka a zakladatelka tanečního cvičení - dance workout. Nejčastěji ji potkáte se čtyřnohou parťačkou Elou, velkým úsměvem na tváři a plnou energie!
"Pohyb pro mě není jen nástrojem k tomu, abych vypadala dobře. Ale především způsob, jak si zvýšit kvalitu života, a cítit se skvěle – fyzicky i mentálně." říká Silvi a kdo zažil její lekce, potvrdí energizující účinky jejího přístupu k tělu i duši.
Více o jejích lekcích zde: www.silviflows.com
Holistic Beauty by Martina
Součástí pobytu je i přednáška Martiny Pohánkové na téma Jak funguje pleť a jak se o ni starat v zimě.
Určitě si řekneme jak fungují svaly, že je důležité je posilovat ale i uvolňovat (masáží). V praktické části se spolu naučíme detoxikační masáž silikonovými baňkami, která má navíc liftingový /anti-aging efekt.
Martina se v oblasti BEAUTY profesně pohybuje 6 let, založila kosmetickou značku saya&samo, je spoluzakladatelkou projektu FLOW&GLOW a z času na čas vede přednášky na témata týkajícich se Přirozené krásy.
Praktické informace:
Při vyplňování formuláře níže prosím uveďte přesné datum 29. 11. 2024 - 1. 12. 2024.
V pátek 29. 11. 2024 prosíme o příjezd mezi 15. a 17. hodinou.
Podrobný program Vám na vyžádání či po potvrzení rezervace pošleme do e-mailu. Změna programu vyhrazena.
S sebou si prosíme vezměte podložku na cvičení a oblečení do přírody na procházku dle aktuálního počasí. Pokud podložku nemáte, dejte nám vědět a my vám ji zajistíme.
Rezervujte si balíček